鄭州49中開展心理健康教育

健康副校長魏艷林在線授課

全體學(xué)生通過校園智慧平臺收看講座

認(rèn)真聽講

填寫心理健康知識答卷

課后分享

總結(jié)交流

學(xué)校張貼疫情防控及心理健康知識海報

5月23日下午，鄭州49中健康副校長鄭州人民醫(yī)院魏艷林一行，給師生及家長帶來了一節(jié)疫情防控下如何進行自我心理調(diào)適的互動課堂，學(xué)校全體師生在線參加了此次講座。

本次講座得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們的高度關(guān)注。魏艷林從疫情之下常見的情緒反應(yīng)、肺炎疫情下的心理健康防護、心理調(diào)適技術(shù)三個方面向同學(xué)們詳細(xì)闡述了何為情緒、情緒對生理和心理的影響、如何管控情緒、青少年學(xué)生常見情緒及誘因、面對成長中的困惑如何應(yīng)對等，并通過案例解析、現(xiàn)場互動等形式使同學(xué)們更直觀清晰的對青春期情緒有了客觀認(rèn)識。

學(xué)校結(jié)合此次講座內(nèi)容印制《心理健康教育知識答卷》，講座結(jié)束后，全體學(xué)生認(rèn)真填寫答卷并進行了分享。同學(xué)們紛紛談到，要積極調(diào)節(jié)自身情緒，規(guī)律作息，一日三餐，適度運動，不過度焦慮緊張，積極與父母、老師交流，充滿自信。相信自己，對自己進行合理正確的評估。

會后，魏艷林表示，一定利用自身優(yōu)勢，給師生提供全方位健康教育資源，為孩子們身心健康保駕護航。相信通過此類活動的開展，學(xué)生能更好地認(rèn)識自己、管理自己，在今后的學(xué)習(xí)和生活中收獲更多更大的成功。