晨曦三班禮儀隊(duì)

李佳明同學(xué)主持升旗儀式

向國旗敬禮

景恒發(fā)帶領(lǐng)全體師生進(jìn)行宣誓

鄭州49中舉行無煙日升旗儀式

學(xué)生代表分享煙草對(duì)人體危害的調(diào)查報(bào)告

附學(xué)生演講稿

遠(yuǎn)離煙草 健康生活

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家上午好！

同學(xué)們，5月31日是世界無煙日，本周也是我們學(xué)校的無煙宣傳周。小小一支煙，危害千千萬。吸煙不是一種值得追求或模仿的“時(shí)尚”行為，我們要堅(jiān)定地對(duì)吸煙行為說“不”。上周末，我班學(xué)生代表利用周末時(shí)間圍繞這五個(gè)問題進(jìn)行走訪和調(diào)查，下面為大家分享調(diào)查結(jié)果。

問題1: 那煙草里面到底有什么，是如何危害人體健康的呢？

 煙草燃燒的煙霧里有4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有毒的超過400種，如尼古丁、一氧化碳，氰化氫，致癌的超過50種，如焦油、甲醛。一支煙能毒死一只老鼠，一包煙能毒死一頭牛并非是危言聳聽。煙可以導(dǎo)致很多心腦血管疾病，煙對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害也非常大，如口腔癌等。

問題2: 有的同學(xué)說，我不抽煙，但身邊有的人抽煙，二手煙的危害到底有多大？

煙草燃燒的煙霧里有90%直接散在空氣中，形成二手煙，暴露于二手煙的人群中大約2/3是兒童和像我們這樣的青少年，長期暴露于二手煙可能導(dǎo)致青少年出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病、中耳炎等。如果家里有人吸煙我們要宣講勸阻，如果公共場(chǎng)合有人吸煙，我們宣講勸阻不管用的時(shí)候要學(xué)會(huì)躲避。

問題3:有的成年人會(huì)認(rèn)為反正我也吸了這么多年了，吸煙會(huì)讓身體達(dá)到一種平衡狀態(tài)，一戒煙馬上身體就不行了？

一些成年人講吸了很多年煙，一旦戒煙，什么病都來了。人體從吸煙這個(gè)惡性循環(huán)的平衡切換到戒煙這個(gè)良性循環(huán)的平衡確實(shí)也是需要時(shí)間的，這個(gè)時(shí)間的長短取決于對(duì)這個(gè)問題的正確認(rèn)識(shí)，也取決于決心。一些人直到得了肺癌，得了心肌梗死，才會(huì)不找借口的心甘情愿的去戒煙，因?yàn)樗麄兩羁陶J(rèn)識(shí)到了吸煙的百害而無一利。戒煙可以通過藥物輔助，但更多依靠的還是強(qiáng)大的個(gè)人意志力，所以讓我們拒吸第一口煙，免去了戒煙帶來的麻煩。

問題4: 我有一個(gè)問題，就是我們大多數(shù)是不吸煙的，控?zé)煿ぷ髦攸c(diǎn)是影響吸煙人？還是不吸煙人？

對(duì)此，我也有相同的疑惑，于是我查詢了一些資料，我們先來看一組數(shù)據(jù)，WHO根據(jù)現(xiàn)有趨勢(shì)估計(jì)，目前中國20歲以下的青少年和兒童，到了2050年將有2億變成煙民，并且其中有五千萬會(huì)因吸煙而早逝，所以控?zé)煾嘤绊懙氖遣晃鼰煹娜耍貏e是在校的青少年。所以，我們需要更深一步的了解青少年吸煙的危害性和嚴(yán)重性。

問題5: 有的人沒把吸煙當(dāng)回事，他們最喜歡舉的例子就是，誰誰活了多少歲，一直抽煙，不也活得挺好嗎？

根據(jù)我所搜集的一些資料得知，吸煙是導(dǎo)致心肌梗死年輕化的第一位原因，很多年輕人，沒有高血壓，沒有冠心病，直接患上心肌梗死，這跟吸煙是直接相關(guān)的。所以你說的這只是個(gè)個(gè)例，是沒有說服力的。這種人最值得炫耀的其實(shí)還不是這種生活方式，而是他們的強(qiáng)大的基因，因?yàn)檫@種基因在人群中少之又少。在人群中如此渺小的你我，還有無數(shù)牽掛的你我，確定要去挑戰(zhàn)自己的基因，學(xué)習(xí)這種人人批判的生活方式么，這個(gè)后果是十分嚴(yán)重的。

通過同學(xué)們的講解，我們認(rèn)識(shí)到青少年正處于生長發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng)及器官都尚未成熟，對(duì)外界環(huán)境有害因素的抵抗力比成人弱。除了我們說的以上各種疾病外，吸煙可以損害我們的大腦，使思維變得遲鈍，記憶力變得減退，使學(xué)習(xí)成績下降，研究結(jié)果表明，吸煙者的智力比不吸煙者減低10.6%。

同學(xué)們，吸煙不是“時(shí)尚”，而是需要戒除的“癮”！在2023年的世界無煙日到來之際，希望我們共同行動(dòng)起來，為了自己的健康和他人的健康而采取行動(dòng)，讓生活變得更加美好！

謝謝大家！

點(diǎn)評(píng)：同學(xué)們調(diào)查的問題非常好，都是大家所關(guān)注的。今天來利用升旗儀式，再說說電子煙。電子煙不是電子產(chǎn)品，也不是戒煙工具，電子煙與煙本質(zhì)一樣，照樣使人成癮。我國從2019年開始，電商、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)禁止售賣電子煙。電子煙是一種將液體加熱成氣溶膠的裝置。電子煙氣霧并非無害的“水蒸氣”。用戶吸入的電子煙氣霧含有害和潛在有害的物質(zhì)，包括尼古丁、可吸入肺部的超細(xì)顆粒、調(diào)味劑、致癌化學(xué)物質(zhì)鎳、錫和鉛等重金屬。

標(biāo)語：吸煙不是“時(shí)尚”，而是需要戒除的“癮”！