鄭州49中健康副校長魏艷林為師生在線授課

做自己健康的第一責(zé)任人

全體學(xué)生在線觀看

關(guān)注學(xué)生視力、注重健康飲食

積極參與互動

對師生進行心理調(diào)適

同學(xué)們認(rèn)真聽講

為幫助師生進一步做好居家線上學(xué)習(xí)和健康管理工作，11月14日下午，鄭州49中健康副校長、鄭州人民醫(yī)院魏艷林為師生在線講解居家衛(wèi)生和心理健康知識。

此次講座，魏艷林以秋冬季重點傳染病知識和新冠肺炎預(yù)防知識入手，講述了目前疫情防控形勢和注意事項，并從居家衛(wèi)生、體育鍛煉、營養(yǎng)飲食、心理健康等方面進行了分享，引導(dǎo)同學(xué)們要通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、加強體育鍛練、學(xué)習(xí)心理健康知識，提升自身健康素養(yǎng)，做自己健康的第一責(zé)任人。

在心理知識講解中，魏艷林談到健康不止包括身體健康，還包括心理健康和社會適應(yīng)能力，向同學(xué)們介紹了自我調(diào)節(jié)的技巧和方法，并通過案例解析、現(xiàn)場互動等形式使同學(xué)們更直觀清晰的對青春期情緒有了客觀認(rèn)識。同學(xué)們在線認(rèn)真聆聽、積極參與。

最后，鄭州49中政教處王志彥老師結(jié)合學(xué)校實際進行分享，希望在健康副校長的專業(yè)指導(dǎo)下，師生一起保持良好的居家衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣，均衡營養(yǎng)、加強鍛煉，進一步的做好健康管理和疫情日常防護。講座結(jié)束后，魏艷林表示，將繼續(xù)利用“健康副校長”這個工作平臺，參與到學(xué)生健康成長的各階段，為師生的健康成長保駕護航。